2024-04-27@13:03:46 GMT
۷۹ نتیجه - (۰.۰۱۷ ثانیه)
«اخبار فعالیت بدنی منظم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
بر اساس نتایج آزمایش‌های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکار‌ها برای مقابله با بی‌خوابی، کمی ورزش منظم باشد. به گزارش ایسنا، دکتر «ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می‌گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی‌خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می‌شوند. در پژوهشی که نتایج آن روز...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می‌گویند: زمان تمرین به هدف‌هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه‌روز باشد، بهتر از ورزش نکردن است. بیشتر بخوانید: آیا میدانستید زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می‌برند؟ دکتر «سو دکوتیس»،...
کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می‌گویند: زمان تمرین به هدف‌هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه‌روز باشد، بهتر از ورزش نکردن است. دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی‌بی‌سی گفته است: من به مراجعانم می‌گویم هر زمان که می‌توانند تمرین کنند. اگر برایتان...
از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم، اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه‌روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی‌بی‌اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین‌ها پرداخته است. به گزارش خبرآنلاین، کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می‌گویند:...
تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم نیست. بنابراین پاسخ به این سوال که اگر هدف شما کاهش وزن است، چند روز در هفته باید ورزش کنید؟ ممکن است کمتر از آن...
به گزارش خبرآنلاین، تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم نیست. بنابراین پاسخ به این سوال که اگر هدف شما کاهش وزن است، چند روز در هفته باید ورزش کنید؟ ممکن است...
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش فقط یک یا دو بار در هفته به کاهش وزن کمک می‌کند. تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم نیست. بنابراین پاسخ به این سوال که اگر...
محمد جعفرزاده در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، با اشاره به افزایش کم تحرکی در بین نوجوانان و دانش آموزان اظهار کرد: فعالیتهای نشسته مانند تماشای تلویزیون، کار با رایانه، تلفن همراه و تبلت باعث افزایش کم تحرکی در نوجوانان شده است که همین امر، افزایش بیماری‌های غیر واگیر و مزمن مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: افرادی که فعالیت بیشتری داشتند، اما به طور متوسط کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابیدند، زوال شناختی و ذهنی سریع‌تری داشتند و پس از ۱۰ سال، عملکرد شناختی آنها با همسالان غیرفعال‌ترشان برابر بود.دکتر میکائلا بلومبرگ، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: افرادی که فعالیت بیشتری داشتند، اما به طور متوسط کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابیدند، زوال شناختی و ذهنی سریع‌تری داشتند و پس از ۱۰ سال، عملکرد شناختی آنها با همسالان غیرفعال‌ترشان برابر بود.دکتر میکائلا بلومبرگ، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه که بر روی تقریباً ۹۹۰۰۰ زن فرانسوی انجام شد، نشان داد افرادی که فعالیت بدنی بیشتری داشتند در طی سه دهه، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به پارکینسون بودند، در مقایسه با زنانی که بیشتر بی تحرک بودند. این...
به گزارش مدیسن نت، این مطالعه که بر روی ۹۹۰۰۰ زن فرانسوی انجام شد، نشان داد افرادی که فعالیت بدنی بیشتری داشتند در طی سه دهه، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به پارکینسون بودند، در مقایسه با زنانی که بیشتر بی تحرک بودند. این مطالعه عادات ورزشی زنان را تا ۲۰ سال قبل...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما ، فعالیت بدنی منظم و ورزش می تواند منجر به افزایش طول عمر شده و زندگی شادتری را برای افراد به ارمغان بیاورد. در ادامه به شش مورد از فواید اصلی داشتن فعالیت بدنی منظم خواهیم پرداخت: ۱. ورزش، وزن را کنترل می کند ورزش می تواند به...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که ورزش منظم خطر بروز نوع شدید بیماری کووید-۱۹ را کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بعضی از عوامل مرتبط با نوع شدید بیماری کرونا شامل سن، فعالیت بدنی و جنسیت می‌شود. گروهی از محققان به منظور بررسی تاثیر ورزش منظم بر شدت بیماری کووید -۱۹، مطالعه...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، فعالیت بدنی منظم و ورزش می تواند منجر به افزایش طول عمر شده و زندگی شادتری را برای افراد به ارمغان بیاورد. کاهش وزن چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟ در ادامه به شش مورد از فواید اصلی داشتن فعالیت بدنی منظم خواهیم پرداخت: ۱. ورزش، وزن را کنترل می...
آفتاب‌‌نیوز : فعالیت بدنی منظم و ورزش می تواند منجر به افزایش طول عمر شده و زندگی شادتری را برای افراد به ارمغان بیاورد. به گزارش مدیکال اکسپرس، در ادامه به شش مورد از فواید اصلی داشتن فعالیت بدنی منظم خواهیم پرداخت: ۱. ورزش، وزن را کنترل می کند ورزش می تواند به کنترل وزن،...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، شواهد متعددی مبنی بر تاثیرات کم خوابی یا زیاد خوابیدن بر کوتاه شدن عمر، وجود دارند؛ اما نتایج جدید محققان دانشگاه پزشکی گوانگژو نشان داده اند که فعالیت بدنی می‌تواند برخی از این اثرات منفی را خنثی کند. ورزش و خواب سالم، هر دو به افزایش طول عمر...
کار‌های روزمره، خانواده و دوستان می‌تواند یافتن زمانی برای ورزش در طول هفته را دشوار کند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، با برنامه ریزی برای آخر هفته می‌توانیم ، میزان ساعت لازم برای فعالیت بدن را پر کنیم و برای خود سلامت را به ارمغان آوریم. این تحقیق خطر مرگ زودرس را در...
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد فعالیت فیزیکی منظم در دوران شیوع کرونا می‌تواند عزت نفس و رضایت از زندگی زنان را بالا ببرد. به گزارش ایران اکونومیست، اضطراب ناشی از قرنطینه در دوران شیوع ویروس کووید-۱۹ و کاهش فعالیتهای ورزشی زنان در این دوران، باعث به وجود آمدن نوسانهایی در خلق‌وخوی زنان ورزشکار می‌گردد. با...
تحرک بدنی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی، فواید ورزش بر سلامت قلب، پیاده روی بهترین گزینه برای داشتن تحرک، اثرات ورزش برقلب، عکس العمل قلب و عروق به ورزش، ورزش‌های مخصوص قلب، فیزیولوژی قلب ورزشی و هشت مزیت پیاده روی منظم و سلامتی قلب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ مدیسن نت نوشت، تا به حال، مشخص نبود که ورزش چگونه بر خطر ابتلاء به ذات الریه، عفونت بافت ریه که معمولاً توسط باکتری‌ها یا ویروس‌ها ایجاد می‌شود، تأثیر می‌گذارد. برای یافتن این موضوع، محققان ۱۰ مطالعه را که در مجموع بیش از ۱ میلیون نفر را شامل...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، دکتر هدر لیچ، عضو مرکز سرطان دانشگاه کلرادو، آمریکا، استادیار علوم بهداشت و ورزش دانشگاه ایالت کلرادو و مدیر آزمایشگاه فعالیت جسمانی برای درمان و پیشگیری می‌گوید: به دلیل عملکرد بسیار خوب ما در درمان سرطان، افراد مبتلا به سرطان مدت زیادی به زندگی ادامه می‌دهند بنابراین باید نگران خطر...
ایسنا/خراسان رضوی بازماندگان سرطان می‌توانند روش‌های زیادی را برای بهبودی دنبال کنند، اما یکی از مهمترین آنها ورزش منظم است. فعالیت بدنی در افرادی که تحت درمان سرطان بودند موجب استقامت آنان خواهد شد، اضطراب را کاهش می‌دهد و حتی کیفیت زندگی و آمادگی جسمانی را بهبود می‌بخشد. به نقل از مدیکال نیوز، دکتر...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، بر اساس مطالعه‌ای که در بیمارستان کودکان بوستون آمریکا با استفاده از داده‌های تصویر برداری عصبی از تقریبا ۶۰۰۰ نوجوان انجام شد، فعالیت بدنی منظم تاثیرات مثبتی بر روی مدار‌های مغزی در حال رشد کودکان دارد. محققان دریافتند...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر، کارشناس مسئول بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: میزان فشارخون ممکن است به دلایل مختلف در طول روز تغییر کند از جمله اینکه در طول خواب فشارخون کاهش می‌یابد، فعالیت فکری همراه با اضطراب و فعالیتهای جسمی در فشارخون مؤثر هستند، در طول شب فشارخون در...
در این پژوهش از داده های تقریبا 50 هزار نفر بیمار بزرگسال در کالیفرنیا که از ژانویه سال 2020 تا پایان اکتبر همین سال مبتلا به کووید شده بودند، استفاده شد. ناطقان: بر اساس گزارشی از مایو کلینیک که یکی از معتبرترین مراکز و دانشگاه های علوم پزشکی جهان به شمار می رود، ورزش و...
بر اساس گزارشی از مایو کلینیک که یکی از معتبرترین مراکز و دانشگاه‌های علوم پزشکی جهان به شمار می‌رود، ورزش و فعالیت فیزیکی منظم روزانه قادر به ایمن‌سازی بدن در برابر ابتلا به نوع شدید کووید-۱۹ و به دنبال آن کاهش احتمال بستری شدن در بیمارستان است. ناطقان: «اخیرا مطالعه‌ای توسط مجله پزشکی - ورزشی...
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس گزارشی از مایو کلینیک که یکی از معتبرترین مراکز و دانشگاه های علوم پزشکی جهان به شمار می رود، ورزش و فعالیت فیزیکی منظم به صورت روزانه قادر به ایمن سازی بدن در برابر ابتلا به نوع شدید کووید و به دنبال آن کاهش احتمال بستری شدن در بیمارستان است....
به گزارش جام جم آنلاین، چاقی و اضافه وزن، افزایش کلسترول و فشار خون از عوامل خطر سکته مغزی و حمله قلبی هستند. از طرفی به گزارش سازمان جهانی بهداشت، حمله قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. مطالعات جدید با بررسی وضعیت پزشکی ۸۸ هزار و ۳۲۰ نفر نشان داد افرادی...
آفتاب‌‌نیوز : پاسخ‌های متفاوت فیزیولوژی در ماه رمضان به احتمال زیاد در نتیجه اختلال در چرخه خواب ـ بیداری و تغییر چرخه خوردن و آشامیدن یا به احتمال زیاد ترکیبی از این عوامل است. علاوه بر این، مصرف مواد غذایی در زمان‌های غیر مرسوم می‌تواند اثرات متابولیکی متفاوتی ایجاد نماید و تغییرات شیوه زندگی...
آفتاب‌‌نیوز : محمد ولدی‌اطهر اظهار کرد: همه‌گیری بیماری‌ها در طول تاریخ رخ داده و نخستین بار نیست که ما با پاندمی یک بیماری خاص مواجه می‌شویم اما این دفعه شرایط متفاوت است چراکه با توجه به تجربیات افراد و صحبت‌هایی که مسئولان کشور داشتند، کمتر کسی فکر می‌کرد این پاندمی آنقدر طولانی شود. وی...
به گزارش جام جم آنلاین از فارس، طبق یک مطالعه جدید، فعالیت بدنی منظم یا ورزش یک استراتژی ایمن پیشگیری از دیابت برای افراد، به ویژه کسانی که در مناطق نسبتاً آلوده زندگی می‌کنند، است. کارشناسان می‌گویند، ورزش منظم فواید زیادی برای سلامتی دارد و اکنون مزیت دیگری از فعالیت بدنی منظم آشکار شده...
به گزارش فارس به نقل از هندوستان تایمز، طبق یک مطالعه جدید، فعالیت بدنی منظم یا ورزش یک استراتژی ایمن پیشگیری از دیابت برای افراد، به ویژه کسانی که در مناطق نسبتاً آلوده زندگی می‌کنند، است. کارشناسان می‌گویند، ورزش منظم فواید زیادی برای سلامتی دارد و اکنون مزیت دیگری از فعالیت بدنی منظم آشکار شده...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، ورزش‌های منظم و ساده می‌توانند تاثیری بسیار مثبت بر عملکرد شناختی افراد بگذارند، تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی می‌تواند باعث بهبود تمرکز در افراد در هر گروه سنی شود. برای داشتن تمرکز خوب، باید دو جنبه مهم عملکرد شناختی را مورد توجه داشته باشیم که در بهترین حالت کار...
نوع ورزش و میزان فعالیت بدنی گروه‌های مختلف جامعه در بحران کرونا و در دوران قرنطینه متفاوت است. به گزارش خبرگزاری برنا ازفارس، با توجه به بحران کنونی ناشی از کووید ۱۹، سازمان بهداشت جهانی دستورالعمل هایی در مورد میزان فعالیت بدنی افراد در سنین مختلف برای سلامت در دوران قرنطینه اعلام کرده است...
سید محمد علوی رئیس مرکز بهداشت خوزستان در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، چاقی و اضافه وزن را یکی از عوارض احتمالی در خانه ماندن و بی تحرکی به ویژه در روزهای کرونایی دانست و گفت: چاقی می‌تواند زمینه ابتلا به بیماری‌های دیابت و فشار خون را فراهم کند. او...
نتایج بررسی‌های محققان نشان می‌دهد فعالیت بدنی منظم خطر ابتلا به سرطان را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اختلالات ریتم شبانه‌روزی بدن که به دلیل عدم تطابق تاثیرات محیطی مانند قرار گرفتن در معرض نور یا زمان غذا خوردن و تغییر ساعت بدن به وجود می‌آید، خطر ابتلا به...
ایسنا/خراسان رضوی تلومرها توالی های مکرر DNA در انتهای کروموزوم‌ها هستند. با هر تقسیم سلولی، طول تلومر کمی از بین می‌رود و این بخش مهمی از عملکرد شمارش معکوس است که تکثیر سلول‌های سوماتیک (به یاخته‌هایی گفته می‌شود که در پیدایش بافت‌ها و اندام‌های بدن نقش‌آفرینی می‌کنند) را محدود می‌کند. به گزارش تکنولوژی نیوز،...
ایسنا/خراسان رضوی بر اساس نتایج تحقیقات جدید، 45 دقیقه حرکات ورزشی شدید طی همه‌گیری کرونا احساسات منفی دانشجویان کالج چین که به‌عنوان نمونه تحقیقاتی در این تحقیق بررسی‌شده بودند را کاهش داد. به گزارش سایکولوژی نیوز، اقدامات سختگیرانه فاصله اجتماعی ایجادشده طی همه‌گیری، زندگی روزمره شهروندان سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است....
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی با توانایی شناختی بهتر مرتبط است و به نوبه خود بر عملکرد تحصیلی در مدرسه تاثیر دارد. تاکنون درک تاثیرات فعالیت بدنی بر توانایی شناختی به دلایل مختلف دشوار بوده است. به گزارش ساینس، محقق این تحقیق، پروفسور کیتا کامیجو استاد دانشگاه تسوکوبا (Tsukuba)...
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند