کشف مهم درباره کرونا
تاریخ انتشار: ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۷۸۹۴۶۵
بر اساس گزارشی از مایو کلینیک که یکی از معتبرترین مراکز و دانشگاه‌های علوم پزشکی جهان به شمار می‌رود، ورزش و فعالیت فیزیکی منظم روزانه قادر به ایمن‌سازی بدن در برابر ابتلا به نوع شدید کووید-۱۹ و به دنبال آن کاهش احتمال بستری شدن در بیمارستان است. ناطقان: «اخیرا مطالعه‌ای توسط مجله پزشکی - ورزشی انگلیس به چاپ رسیده است که در آن ابعاد متفاوت همین موضوع مورد بررسی قرار گرفته است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در این پژوهش از داده‌های تقریبا ۵۰ هزار نفر بیمار بزرگسال در کالیفرنیا که از ژانویه سال ۲۰۲۰ تا پایان اکتبر همین سال مبتلا به کووید-۱۹ شده بودند، استفاده شد.
به منظور اندازه‌گیری نسبتا دقیق سطح فعالیت، محققان از هر بیمار خواستند که گزارشی از زمان ورزش خود طی بازه یک هفته ارائه دهد. سپس تیم مطالعاتی فعالیت بدنی هفتگی را با پاسخ بدن هر یک از بیماران به کووید-۱۹ تجزیه و تحلیل کرد. در ادامه مشخص شد که بیماران غیر فعال (فعالیت بدنی کمتر از ۱۰ دقیقه در هفته) با خطر بستری، پذیرش در بخش مراقبت‌های ویژه و مرگ و میر بالاتری در مقایسه با بیماران فعال (حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هفتگی) مواجه هستند.
حتی پس از کنترل متغیرهای اثرگذار دیگری مانند چاقی و مصرف سیگار در تجزیه و تحلیل داده‌ها نیز دیده شد که عدم تحرک به طرز قوی‌تری با افزایش احتمال بستری در بیمارستان، بستری در بخش مراقبت‌های ویژه و مرگ در ارتباط است. در این میان وضعیت بیمارانی که فعالیت بدنی متوسط داشتند، به مراتب از گروه بی‌تحرک‌ها بهتر بود.
دکتر رابرت ای. سالیس، پزشک خانواده و پزشکی ورزشی، توضیح می‌دهد: «برای آن که بتوانیم بدون استفاده از مکمل‌های غذایی و دارویی ایمنی بدن خود را در برابر کووید شدید یا تهدیدکننده حیات بالا ببریم، ورزش منظم و فعالیت بدنی روزانه از هر روشی بهتر خواهد بود.
به گفته سالیس بزرگسالان باید حداقل ۱۵۰ دقیقه و حداکثر ۳۰۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ الی ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی شدید هوازی داشته باشند. به نظر می رسد که این میزان تحرک فیزیکی برای کاهش ریسک بستری در بیمارستان به دنبال ابتلا به کووید-۱۹ کفایت کند.
البته به کسانی که به پیاده‌روی علاقه‌مند هستند نیز پیروی از یک روتین ۳۰ دقیقه‌ای روزانه به صورت منظم و برای ۵ روز در هفته توصیه می‌شود. این عادت پسندیده نه‌تنها از انواع شدت‌یافته کووید-۱۹ پیشگیری خواهد کرد، بلکه می‌تواند در کاهش احتمال ابتلا و درمان شمار زیادی از بیماری‌های دیگر هم موثر واقع شود.
پژوهش دیگری در ماه ژوئن سال ۲۰۲۰ توسط موسسه ملی سلامت (یکی از شاخه‌های وزارت بهداشت و خدمات انسانی آمریکا) منتشر شد که ورزش منظم را به افزایش پاسخ سیستم ایمنی بدن مرتبط می‌دانست.
همچنین در مطالعه‌ای مربوط به ماه مارس سال ۲۰۲۰ می‌خوانیم که شدت ورزش هم در عدم ابتلا به انواع خطرناک کووید-۱۹ تعیین‌کننده است. برای مثال پیاده‌روی تند، ۴ برابر بیشتر از پیاده‌روی کُند، احتمال ابتلا به کرونا را کاهش می‌دهد. در این پژوهش بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال انگلیسی با رده سنی میانسال شرکت داشتند. اطلاعات کامل این بررسی علمی در وبگاه خبری ساینس دیلی منتشر شده است.
یکی از محققان و استادان تربیت بدنی دانشگاه لستر می‌گوید: ما پیشتر می‌دانستیم که چاقی و ضعف بدنی از فاکتورهای تاثیرگذار اصلی در بروز عوارض جدی ناشی از کووید-۱۹ هستند اما این نخستین مطالعه‌ای است که نشان می‌دهد حتی سرعت پیاده‌روی و در واقع شدت تحرک بدنی نیز بر کاهش خطر ابتلا به بیماری کووید-۱۹ موثر خواهد بود. بله درست است اگر می‌خواهید بدن خود را علیه این پاندمی بیمه کنید، ورزش منظم مانند پیاده‌روی با سرعت بالا بهترین گزینه محسوب می‌شود!
توجه پایانی: ورزش و پیاده‌روی، ریسک کرونا را صفر نمی‌کند بلکه احتمال ابتلا را کاهش می‌دهد یا در صورت ابتلا از شدت آن می‌کاهد و احتمال مرگ را کاهش می‌دهد.
منبع: ایسنا برچسب ها: کشف ، ناطقان ، کرونا ، بستری ، دانشمندان
منبع: ناطقان
کلیدواژه: کشف ناطقان کرونا بستری دانشمندان فعالیت بدنی کووید ۱۹ پیاده روی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۷۸۹۴۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آسترازنکا واکسن کرونای خود را از بازار جمع می‌کند
پس از اعتراف شرکت آسترازنکا در خصوص عوارض خطرناک واکسن کرونای خود، این شرکت شروع به جمع آوری این واکسن از سراسر دنیا کرده است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ شرکت داروسازی انگلیسی آسترازنکا ادعا کرد که واکسن کووید خود به نام واکسیفریا را که یکی از اولین واکسن‌های تولید شده در زمان شیوع کرونا بود، به دلایل تجاری و مازاد شدن دوز‌های به‌روز شده، لغو کرده است.
براساس گزارش النشره، سخنگوی آسترازنکا گفت: با توجه به اینکه از آن زمان (شیوع کرونا) تاکنون واکسن‌های زیادی برای کووید-۱۹ ساخته شده‌اند، واکسن‌های به‌روز شده مازاد در دسترس هستند، این امر منجر به کاهش تقاضا برای واکسووریا شده است که دیگر توقف تولید شده است.
این امر پس از آن صورت گرفت که آسترازنکا آوریل گذشته برای اولین بار اعتراف کرد که واکسن ضد کروناویروس آن می‌تواند عوارض جانبی کشنده‌ای مانند لخته شدن خون را ایجاد کند.
بر اساس آنچه روزنامه انگلیسی دیلی میل گزارش داد، آسترازنکا با شکایت دسته جمعی چند میلیون پوندی از سوی ده‌ها خانواده که اعلام کردند آنها یا عزیزانشان به دلیل واکسن معیوب این شرکت مریض یا کشته شده اند، مواجه است. وکلای آنها بر این باورند که برخی از این ادعا‌ها می‌تواند به ۲۰ میلیون پوند غرامت برسد.
آسترازنکا که در کمبریج مستقر است با این اتهامات مخالفت می‌کند، با این وجود در یک سند قانونی که در فوریه گذشته به دادگاه عالی انگلیس ارائه شد اعتراف کرد که واکسن آن در موارد بسیار نادری می‌تواند باعث پایین آمدن پلاکت خون و لخته شدن خون شود.
کانال عصر ایران در تلگرام
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد